• ACT - терапия принятия и ответственности
• CBT - когнитивно-поведенческая психотерапия
• MBCT - когнитивная терапия основанная на осознанности
• MBSR - снижение стресса на основе осознанности
• MF - майндфулнесс
• REBT – рационально-эмотивно-поведенческая терапия
Клинический психолог Когнитивно поведенческий терапевт. 🎓Объясняю как Фрейд, только понятно. ⠀
Клинический психолог Когнитивно Поведенческий терапевт
Клинический психолог Когнитивно поведенческий терапевт