Личная информация

Направления терапии

• ACT - терапия принятия и ответственности

• BT - поведенческая психотерапия

• CBT - когнитивно-поведенческая психотерапия

• CT - когнитивная психотерапия

• DBT - диалектико-поведенческая психотерапия

• MBCT - когнитивная терапия основанная на осознанности

• MBSR - снижение стресса на основе осознанности

О себе

🔅 Психолог из сферы IT и бизнеса 🔅 Применяю методы, доказавшие эффективность в научных исследованиях: КПТ, ACT, DBT 🔅 Провожу корпоративные программы осознанности MBSR, MBCT 🔅 Член ассоциации АКПП

Образование