Мир психологии огромен. Различных школ психологии довольно много. Каждая имеет свою историю, идеологию, методологию, представление о работе психики и структуре личности. Каждый психолог выбирает свой метод терапии, исходя из своего взгляда на мир, жизненного опыта. Немалую роль здесь играет личность самого психолога. Увлечённость когнитивистикой. В своей работе я опираюсь на академические знания, полученные в университете, и использую метод когнитивно-поведенческой психотерапии (КПТ). Этот метод терапии имеет внушительную базу научных исследований, доказывающий эффективность КПТ — разговорная терапия, которая помогает решать проблемы, изменяя образ мыслей и поведения. То, как человек относится к ситуации, влияет на его чувства и действия. Этот метод подходит тем, кто замотивирован избавиться от проблемы, готов над ней работать и действовать, не откладывая на потом. Цель — научить использовать инструменты когнитивной терапии самостоятельно. Если ваши взгляды, ценности и предпочтения идут в разрез с общепринятыми или моими, я не буду подталкивать к «правильным» или подвергать их сомнению. Вы вправе быть таким, каким хочется. Правда, если это не будет вашим запросом. Конфиденциальность превыше всего! Я не раскрываю личную информацию и не передаю её третьим лицам. Закон и этический кодекс психолога.