Мы верим, что профессия психолога — это не только знания и инструменты, но и большая ответственность. Для нас быть полезным другому — это важнейшая ценность и осознанный способ взаимодействия с миром.
Именно поэтому мы готовы предложить свою помощь, когда она особенно необходима, когда вы чувствуете, что зашли в тупик, растеряны или перегружены.
Наши специалисты используют когнитивно-поведенческий подход (КПТ). Это не просто «разговор по душам», а совместная работа: вы проанализируете проблему, выявите мешающие убеждения и составите понятный план первых действий, чтобы вернуть себе контроль и ясность.
Что такое социальный сеанс?
Это возможность безопасно и бережно рассмотреть вашу ситуацию, что само по себе является первым шагом к её решению.
Цель сессии — не решить все проблемы за один раз, а снизить остроту переживаний, внести ясность. Наши социальные сеансы направлены на то, чтобы помочь вам разобраться в текущей ситуации и определить конкретные шаги по выходу из неё. Это не полноценная психотерапия, а целенаправленная поддержка, которая поможет вам найти ориентиры и двигаться вперёд.
Здесь можно:
Узнать о своём
состоянии
Поговорить
с профессиональным психологом
Помолчать
В каких случаях мы можем помочь?
- Чувствуете себя подавленно, растерянно или дезориентированно.
- Столкнулись с трудной ситуацией и не знаете, с чего начать.
- Хотите получить профессиональный взгляд на проблему и конкретные рекомендации.
Помощь оказывается:
Анонимно
Конфиденциально
Бесплатно
Абсолютно всем нуждающимся в психологической помощи и поддержке
В любом месте, где есть интернет
Как мы работаем
- Стоимость: бесплатно. Мы верим, что у каждого должен быть шанс получить качественную психологическую поддержку.
- Формат: до 3 встреч. Это позволяет нам помочь большему числу людей, сохраняя фокус на конкретной проблеме.
- Запись: за 24 часа. Так мы можем оперативно реагировать на запросы и эффективно планировать время специалистов.
1.
Выбираете специалиста
из списка
2.
Записываетесь на удобное время в расписании
3.
В вашем календаре
кликаете на вашу запись