• CBT - когнитивно-поведенческая психотерапия
Меня зовут Олеся, я клинический психолог, являюсь членом Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии, больше 2 лет непрерывно веду сессии. В работе со мной побывало около сотни человек, в сумме я отвела более 1000 сессий. В своей работе я использую техники классической когнитивно-поведенческой терапии, а включаю методики майндфулнес, направленные на осознанность. Я проходила практику в психиатрической больнице, а также практиковалась в нейропсихологическом направлении в клинической больнице в постинсультном отделении и с детьми с нарушениями развития. Занимаюсь проблемами отношения к себе, к своему телу, продвигаю тему объективации, вместе с профессором Д.В. Каширским написала статью о самообъективации, которая вышла в Национальном психологическом журнале. Работаю с тревогой, депрессивным состоянием, проблемой отношений, принятия себя, самоопредления, гиперконтроля, перфекционизма.
В команде психологинь, работающих в когнитивно-поведенческом направлении, осуществляю психологическую помощь в формате сессий / терапии обращающимся через сайт.
психологическая диагностика и консультирование