Я — клинический психолог. В сфере психологического консультирования работаю с 2015 года. На сегодняшний день мой общий опыт составляет около 8 лет, включая небольшие перерывы в практике. В начале профессионального пути я опиралась на подходы гуманистической психологии, элементы системной семейной терапии, транзактного анализа и нарративных практик. С 2021 года активно работаю в когнитивно-поведенческом подходе (КПТ) и использую элементы терапии, сфокусированной на сострадании (CFT). Мне близка мысль: какими бы ни были обстоятельства, у нас всегда остаётся свобода выбора — мы выбираем, как к ним относиться. Научиться относиться к происходящему по-другому — более бережно и конструктивно — порой требует знаний, навыков и мужества. Я стремлюсь поддерживать своих клиентов в этом пути и учусь делать это и для себя. С какими запросами я работаю чаще всего: - депрессивные и тревожные расстройства лёгкой и средней степени тяжести; - трудности с самооценкой и принятием себя; - эмоциональная зависимость, перепады настроения, одиночество; - сложности в отношениях: сепарация, развод, взаимодействие с родителями или взрослыми детьми; - постановка и достижение целей, повышение эффективности в жизни и работе; - поддержка в кризисных или нестабильных жизненных ситуациях; -работа с трудными эмоциями — гневом, ревностью, виной, стыдом. Если вы ищете тёплую, внимательную и вместе с тем структурированную поддержку — буду рада сопровождать вас на этом этапе вашей жизни.
образование • Подтверждено Ассоциацией
Психологическое консультирование; частичная занятость
Оказание психологический поддержки женщинам и детям, затронутым эпидемией ВИЧ-инфекции и потреблением психоактивных веществ. Проведение индивидуальных консультаций и групп психологической поддержки.
