• CBT - когнитивно-поведенческая психотерапия
Обладаю научной картиной мира и транслирую эту ценность через свою работу. Применяю системный подход, используя в основе когнитивно-поведенческую терапию, карьерный опыт в сфере HR для запросов, связанных с рабочими трудностями, учитываю клинический аспект в анализе общего состояния. Являюсь членом ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии, прошла личную терапию в этом подходе и обучаюсь долгосрочно на базовом курсе АКПП. Имею за плечами опыт на руководящей должности в сфере HR. Работала с разными людьми, от студентов до предпринимателей. Знаю типичные боли сотрудника и инструменты для их преодоления. Для меня важнее всего не инструмент, а человек. Поэтому я стараюсь адаптировать подход под клиента, не навязывая ему жесткую структуру, и работать в комфортном темпе.
Психолог-волонтер, провожу психологические консультации для клиентов проекта