BeCBT
• BT - поведенческая психотерапия
• CBT - когнитивно-поведенческая психотерапия
• CT - когнитивная психотерапия
• TF-CBT - травма-фокусированная терапия
+4 практический психолог, +16 лет в крупном бизнесе, Член Ассоциации Когнитивно-поведенческой психотерапии, Модератор в сообществе в Код Публичности. Помогаю: - наладить отношения с собой, - преодолеть перфекционизм и "самозванца", - изменить отношения с людьми, деньгами, своим делом, временем, - выстроить успешную карьеру или реализовать свой проект, - изменить мышление и видеть новые возможности. Результаты: - уверенность и самоценность: устойчивая внутренняя опора, раскрытие сильных сторон, - устранение созависимости: жизнь из своих интересов, ответственность за свою жизнь, выход из позиции жертвы, четкие личные границы, - чувства: спокойствие, доверие, воодушевление вместо стыда, вины, обиды, зависти и злости, - преодоление страха отвержения и проявления.
Личная консультация Разберем проблему и решим конкретный запрос. Скорректируем состояние, поведение после проектной работы при появлении новых обстоятельств в решаемой ранее ситуации. Проектная работа Психотерапия определенной сферы жизни. Работа по проекту с четким планом, согласованным с вами. Психологическое сопровождение в кризисном состоянии Переезд, смена работы, развод, утрата, тяжелая болезнь.