• CBT - когнитивно-поведенческая психотерапия
Давайте знакомиться. Меня зовут Кристина. Я психолог. Практикую преимущественно в подходе КПТ. Являюсь членом Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии. Регулярно прохожу личную терапию и супервизию. Успешно работаю с такими запросами: ► депрессия, состояние апатии, внутренней пустоты; ► страх, тревога, навязчивые мысли; ► фобии; ► панические атаки; ► ревность, развод; ► самооценка, неуверенность в себе, застенчивость; ► не могу разобраться в себе, чего хочу, куда двигаться дальше; ► индивидуальные запросы 🚫 Мне неизвестно, как «правильно» вам нужно жить. Поэтому осуждения и советов на тему «я знаю как» - не будет. 👌 Мне известно, как бережно, поэтапно, посредством терапевтических техник помочь вам прийти к желаемому состоянию.
Психологическое консультирование