Клинический психолог, специализируюсь на применении методов когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), коучинга и работы с травмами, что позволяет мне эффективно решать как краткосрочные, так и более глубокие личностные проблемы. В своей практике ориентирована на результат и предпочитаю работать с клиентами, которые готовы к изменениям и активному сотрудничеству. Особенно уделяю внимание индивидуальному подходу, разрабатывая для каждого клиента персонализированные стратегии терапии, основанные на его уникальных потребностях и ситуациях. В своей работе использую доказанные и современные методы, что позволяет мне достигать быстрых и стабильных результатов. Мой опыт также включает проведение групповых тренингов и семинаров, направленных на преодоление стресса, повышение эмоциональной устойчивости и развитие личной эффективности.
Педагог-психолог (совместительство). В своей роли я обеспечиваю психологическую поддержку студентам и преподавателям колледжа. Провожу индивидуальные консультации для студентов по вопросам личностного роста, стресса и проблем, возникающих в учебном процессе. Также активно занимаюсь организацией и проведением тренингов по развитию коммуникативных навыков, эмоциональной устойчивости и профессиональной адаптации. Моя работа направлена на помощь студентам в преодолении стресса, улучшении академической мотивации и поддержке в процессе адаптации к образовательной среде. Я также консультирую преподавателей по вопросам психоэмоционального климата в коллективе и эффективности взаимодействия с учащимися.
Корпоративный (организационный) психолог. В настоящее время работаю корпоративным психологом в самой крупной сети клиник. Моя основная задача - повышение удовлетворенности и лояльности сотрудников, а также создание здорового и продуктивного рабочего климата. Оказываю помощь в разрешении конфликтных ситуаций и провожу индивидуальные и групповые консультации для сотрудников, помогая им справляться с профессиональными и личными трудностями. Моя работа также включает психодиагностику сотрудников и формирование профилей личностей для дальнейшего повышения эффективности работы команды и оптимизации корпоративных процессов. Веду карьерное и личное консультирование, направленное на развитие лидерских качеств, эмоциональной устойчивости и на улучшение коммуникации внутри коллектива.
В своей практике работаю с широким спектром психологических проблем: • депрессия, • тревожные расстройства, • панические атаки, • перепады настроения, в т.ч. БАР (Биполярное аффективное расстройство), • стрессы, в т.ч. кПТСР (Комплексное посттравматическое стрессовое расстройство), • психосоматические расстройства, • хроническая усталость и выгорание, • сложности в самореализации, • кризисы в личных и профессиональных отношениях. Мои клиенты - это люди, ищущие комплексную помощь в восстановлении психоэмоционального состояния и гармонии в жизни.
Научный сотрудник. Приняла участие в разработке методологии оценки качества образования, ориентированной на инновационное развитие общества, с акцентом на оценку soft skills (мягких навыков). Анализировала международный и российский опыт в области образования, занималась определением критериев и показателей для оценки качества образования в рамках обновленного ФГОС (Федерального государственного образовательного стандарта). Подготовила аналитические отчеты по итогам международных и национальных исследований качества образования для органов государственной власти. Работала над внедрением новых подходов к оценке компетенций и их применения в образовательных системах.
Организационный психолог (стажировка). ⠀ Участвовала в разработке и реализации мероприятий по адаптации сотрудников, профилактике эмоционального выгорания и улучшению психоэмоционального климата в рабочем коллективе. ⠀ Разрабатывала и проводила тренинги и семинары, направленные на повышение уровня стресса и развития эмоциональной устойчивости у сотрудников медицинской сферы.