BeCBT
• CBT - когнитивно-поведенческая психотерапия
Доброго времени суток! Меня зовут Валентина, я когнитивно-поведенческий психолог. Я помогаю своим клиентам справляться с негативными эмоциями, которые мешают жить и достигать целей. Если вы испытываете следующие трудности: ◦ Мешает застенчивость - дискомфортно знакомиться, смотреть в глаза, общаться с начальником и т.д. ◦ Качественно отдохнуть не получается из-за навязчивых мыслей ◦ Постоянно беспокоитесь, настроение на нуле ◦ Требования к себе высокие, но прокрастинировать получается лучше всего ◦ Пугают собственные мысли и действия ◦ Хочется стать спокойнее и увереннее в себе Вы в правильном месте. Приглашаю Вас на консультацию.
Психологическое консультирование