BeCBT
• CBT - когнитивно-поведенческая психотерапия
• MF - майндфулнесс
• ST - схема-терапия
Меня зовут Анна Ушкалова. Я - дипломированный психолог (бакалавриат 2015, магистратура 2017) Работаю в когнитивно-поведенческом подходе, в методе: Когнитивная терапия Бека. Я - один из нескольких специалистов в России, завершивший сертификационный курс и успешно прошедший супервизию в лучшем образовательном учреждении Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии, окончила в очном формате Базовый и Продвинутый уровни. Практикую с 2020 года. Вы можете обратиться ко мне со следующими проблемами: - Депрессии - Панические атаки, паническое расстройство - Социальная тревога - Фобии - Генерализованеое тревожное расстройство - Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) - Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) - Зависимое поведение (наркотическая, алкогольная, игровая зависимость, нехимические зависимости) - Гнев и ненависть - Перфекционизм - Трудности в отношениях - Трудности в совершении выбора
интервизионные группы
Работала со следующими проблемами: - Депрессии - Панические атаки, паническое расстройство - Социальная тревога - Фобии - Генерализованеое тревожное расстройство - Обсессивно- компульсивное расстройство (ОКР) - Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) - Зависимое поведение (наркотическая, алкогольная, игровая зависимость, нехимические зависимости) - Гнев и ненависть - Перфекционизм - Трудности в отношениях - Трудности в совершении выбора