Взрослый

Неадекватная самооценка Депрессия Ощущение одиночества Навязчивые мысли или действия Отсутствие эмоций Гнев, раздражительность, агрессия Вина, стыд, самокритика Перепады настроения Тревога

Повышение эффективности жизни Достижение целей в работе Достижение целей в жизни Повышение удовлетворенности жизнью Улучшение когнитивных функции

Стресс, упадок сил, утомляемость

Стресс, выгорание Эмоциональное выгорание, переутомление на работе Прокрастинация Недостаток мотивации Перфекционизм Смена или потеря работы

С окружающими Отсутствие отношений С партнером (работа без партнера) Взаимоотношения с собой, принятие себя Разрыв, развод Измена С родителями

«Не понимаю, что со мной происходит» Переезд, эмиграция «Не знаю чем хочу заниматься» Отсутствие цели Финансовые проблемы