Приветствую вас! Меня зовут Татьяна Шимина, я практикующий психолог-психотерапевт, член Ассоциации Когнитивно-поведенческой терапии, член Ассоциации лиги психотерапии РФ. Я ориентирована на достижение результата — вы определяете запрос на терапию и результат, который хотите получить, а я обеспечиваю достижение этого результата. В своей работе использую индивидуальный подход к каждому клиенту — подбираю методы консультирования и терапии, максимально подходящие именно вам. Комбинирую научно доказанные подходы с учетом особенностей клиента (КПТ, Схематерапия). Провожу краткосрочную (до 10 сессий) и долгосрочную терапию. Возможен односессионный формат, при условии, что ваш запрос подразумевает только психологический совет. Также вы должны понимать, что если ваша проблема обусловлена глубинными травмами или личностными особенностями, то решить ее за 1−2 сессии не возможно. Поэтому на первой сессии я провожу диагностику, озвучиваю гипотезу и предлагаю вам стратегию терапии. Вы можете самостоятельно принять решение, достаточно ли вам получить консультацию и рекомендации, или начать долгосрочную терапию. В любом случае, уже после первых сессий вы начнете чувствовать изменения. В своей работе я не только ориентирована на проблему, но также выявляю ваши сильные стороны и потенциалы, провожу психообразование, для того чтобы вы были психологически устойчивым после завершения наших встреч. Направления запросов, которые я решаю: — Тяжелые жизненные ситуации — Тяжелые эмоциональные состояния — Трудности в отношениях с социумом — Трудности в отношениях с партнером — Проблемы с самооценкой — Отсутствие целей и стремлений в жизни — Остановка в самореализации, карьере, финансовом росте — Депрессивные состояния — Чувство тревоги, фобии — Поддержка и помощь в достижении стабильного настроения при диагнозе БАР (при условии, что клиент находится в медикаментозной терапии)