Эмоциональное состояние
Тревога
Вина, стыд, самокритика
Страхи, фобии
Неадекватная самооценка
Ощущение одиночества
Гнев, раздражительность, агрессия
Депрессия
Цели и стремления
Повышение удовлетворенности жизнью
Повышение эффективности жизни
Достижение целей в жизни
Достижение целей в работе
Улучшение когнитивных функции
Состояние здоровья
Стресс, упадок сил, утомляемость
Работа
Недостаток мотивации
Стресс, выгорание
Смена или потеря работы
Прокрастинация
Перфекционизм
Эмоциональное выгорание, переутомление на работе
Отношения
Измена
С партнером (работа без партнера)
ЛГБТ-отношения
С детьми
Взаимоотношения с собой, принятие себя
Отсутствие отношений
С окружающими
С родителями
Разрыв, развод
Ситуации
Переезд, эмиграция
Отсутствие цели
Ситуации, пережитые в детстве
О себе
Психолог, работаю в направлении КПТ. Регулярно прохожу новые обучения и личную терапию.
Работаю с :
- тревожность, неуверенность;
- ощущение, что "недостаточно хороший";
- сложности с принятием себя;
- проблемы в дружеских, партнёрских, детско-родительских отношениях;
- поиск опоры;
- выгорание;
- прокрастинация;
- работа с чувством вины и стыда.
Я с толерантностью отношусь к любой вере, ориентации, внешнему виду и вредным привычкам. Со мной не придётся подбирать слова и переживать, что вас могут не понять.
Мои основные принципы в работе - принятие, бережность и безопасность.
