специалист

Юлия Александровна
Грицаева

Личная информация

Город: Санкт-Петербург

Возраст: 49 лет

Стаж работы: 11 лет, 8 месяцев

Специализация:

Пара или семья Взрослый

Эмоциональное состояние

Тревога Перепады настроения Неадекватная самооценка Депрессия Гнев, раздражительность, агрессия Отсутствие эмоций Вина, стыд, самокритика Навязчивые мысли или действия Ощущение одиночества

Цели и стремления

Повышение удовлетворенности жизнью Достижение целей в жизни Повышение эффективности жизни Достижение целей в работе

Состояние здоровья

Расстройство пищевого поведения

Работа

Стресс, выгорание Смена или потеря работы Эмоциональное выгорание, переутомление на работе

Отношения

С партнером (работа без партнера) Взаимоотношения с собой, принятие себя С партнером (работа в паре) ЛГБТ-отношения Разрыв, развод Измена С родителями С окружающими

Ситуации

«Не понимаю, что со мной происходит» Переезд, эмиграция Ситуации, пережитые в детстве

Направления терапии

• CBT - когнитивно-поведенческая психотерапия

О себе

Меня зовут Юлия, я психолог с опытом работы более 16 лет. Окончила Санкт-Петербургский государственный университет, прошла обучение в Институте практической психологии «Иматон». Изучала такие терапевтические направления, как когнитивно-поведенческая терапия, арт-терапия, системная семейная терапия и детская терапия. Являюсь членом Российского психологического сообщества с 2009 года и Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии с 2021. Сертифицированный Эриксоновский коуч АСС ICF. С 2024 года получила квалификацию «Клинический психолог». В работе я предпочитаю использовать интегративный подход. Комбинирую различные методики и техники, чтобы строить индивидуальный маршрут изменений в зависимости от типа личности клиента и его запроса. Работаю с расстройством пищевого поведения, межличностными и внутрисемейными конфликтами, самооценкой, эмоциональными и поведенческими расстройствами.