• CBT - когнитивно-поведенческая психотерапия
• CT - когнитивная психотерапия
• MF - майндфулнесс
В своей работе я использую только проверенные и научно обоснованные методы, поэтому со мной Вы можете быть уверены в результате и эффективности совместной деятельности. Основной подход, который я использую в работе, является когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Она доказала свою эффективность и занимает ведущую позицию в научной психологии. Мы вместе будем работать над тем, чтобы вы снова могли чувствовать себя лучше в долгосрочной перспективе. Ваши личные цели, потребности и ценности всегда в центре внимания. Мне интересно и важно, то чем я занимаюсь! Я знаю, что это не просто, но вместе мы справимся!