психолог

Юлия Алексеевна
Никифорова

Личная информация

Город: Москва

Возраст: 43 года

Стаж работы: 3 года, 6 месяцев

Специализация:

Взрослый

Эмоциональное состояние

Навязчивые мысли или действия Ощущение одиночества Тревога Панические атаки Неадекватная самооценка Гнев, раздражительность, агрессия Перепады настроения Депрессия Горе, утрата Отсутствие эмоций Вина, стыд, самокритика Эмоциональная зависимость Страхи, фобии

Цели и стремления

Достижение целей в работе Повышение удовлетворенности жизнью Достижение целей в жизни Повышение эффективности жизни Улучшение когнитивных функции

Состояние здоровья

Проблемы со сном Переживания о здоровье Стресс, упадок сил, утомляемость

Работа

Стресс, выгорание Эмоциональное выгорание, переутомление на работе Недостаток мотивации Прокрастинация Перфекционизм Смена или потеря работы

Отношения

Взаимоотношения с собой, принятие себя С партнером (работа без партнера) Отсутствие отношений С окружающими Измена Разрыв, развод

Ситуации

Финансовые проблемы Ситуации, пережитые в детстве «Не знаю чем хочу заниматься» «Не понимаю, что со мной происходит» Переезд, эмиграция Состояние после перенесенного насилия Отсутствие цели

Направления терапии

• CBT - когнитивно-поведенческая психотерапия

О себе

Здравствуйте! Я практикующий психолог с образованием Московского Института Психоанализа и специализацией в методах Когнитивно-поведенческой психотерапии и ДПДГ, оба являются научно доказанными. Мои консультации начинаются с бесплатного 30-минутного знакомства, а затем переходят к индивидуальному плану по 5000р/час. С моим подходом, мы сможем выявить глубинные ограничивающие убеждения, разобраться в причинах вашего поведения и самочувствия, и научиться заменять их на более полезные стратегии. Я говорю и работаю на двух языках: русском и английском, опыт личной терапии 500+ часов. Буду рада помочь вам в непростых жизненных ситуациях (развод, потеря работы, смерть близкого), а также справиться с состояниями депрессии, тревоги, выгорания, низкой самооценки, прокрастинации. Я работаю с широким кругом запросов у взрослых за исключением: - Зависимости - Суицидальное поведение - РПП (как основной запрос) - Сексология (как основной запрос)