психолог

Юлия Алексеевна
Никифорова

Личная информация

Город: Москва

Возраст: 43 года

Стаж работы: 3 года, 5 месяцев

Специализация:

Взрослый

Эмоциональное состояние

Навязчивые мысли или действия Депрессия Тревога Гнев, раздражительность, агрессия Неадекватная самооценка Горе, утрата Ощущение одиночества Эмоциональная зависимость Вина, стыд, самокритика Перепады настроения Отсутствие эмоций Страхи, фобии Панические атаки

Цели и стремления

Достижение целей в работе Достижение целей в жизни Повышение эффективности жизни Повышение удовлетворенности жизнью Улучшение когнитивных функции

Состояние здоровья

Переживания о здоровье Проблемы со сном Стресс, упадок сил, утомляемость

Работа

Стресс, выгорание Эмоциональное выгорание, переутомление на работе Недостаток мотивации Прокрастинация Перфекционизм Смена или потеря работы

Отношения

Разрыв, развод С партнером (работа без партнера) Измена Взаимоотношения с собой, принятие себя С окружающими Отсутствие отношений

Ситуации

Переезд, эмиграция «Не знаю чем хочу заниматься» «Не понимаю, что со мной происходит» Ситуации, пережитые в детстве Отсутствие цели Финансовые проблемы Состояние после перенесенного насилия

Направления терапии

• CBT - когнитивно-поведенческая психотерапия

О себе

Здравствуйте! Я практикующий психолог с образованием Московского Института Психоанализа и специализацией в методах Когнитивно-поведенческой психотерапии и ДПДГ, оба являются научно доказанными. Мои консультации начинаются с бесплатного 30-минутного знакомства, а затем переходят к индивидуальному плану по 5000р/час. С моим подходом, мы сможем выявить глубинные ограничивающие убеждения, разобраться в причинах вашего поведения и самочувствия, и научиться заменять их на более полезные стратегии. Я говорю и работаю на двух языках: русском и английском, опыт личной терапии 500+ часов. Буду рада помочь вам в непростых жизненных ситуациях (развод, потеря работы, смерть близкого), а также справиться с состояниями депрессии, тревоги, выгорания, низкой самооценки, прокрастинации. Я работаю с широким кругом запросов у взрослых за исключением: - Зависимости - Суицидальное поведение - РПП (как основной запрос) - Сексология (как основной запрос)