психолог

Юлия Алексеевна
Никифорова

Личная информация

Город: Москва

Возраст: 43 года

Стаж работы: 3 года, 4 месяца

Специализация:

Взрослый

Эмоциональное состояние

Страхи, фобии Ощущение одиночества Гнев, раздражительность, агрессия Депрессия Перепады настроения Отсутствие эмоций Горе, утрата Вина, стыд, самокритика Неадекватная самооценка Тревога Эмоциональная зависимость Навязчивые мысли или действия Панические атаки

Цели и стремления

Достижение целей в жизни Повышение эффективности жизни Повышение удовлетворенности жизнью Достижение целей в работе Улучшение когнитивных функции

Состояние здоровья

Стресс, упадок сил, утомляемость Переживания о здоровье Проблемы со сном

Работа

Эмоциональное выгорание, переутомление на работе Недостаток мотивации Прокрастинация Перфекционизм Стресс, выгорание Смена или потеря работы

Отношения

Взаимоотношения с собой, принятие себя Разрыв, развод Измена Отсутствие отношений С партнером (работа без партнера) С окружающими

Ситуации

Переезд, эмиграция «Не знаю чем хочу заниматься» Отсутствие цели Ситуации, пережитые в детстве «Не понимаю, что со мной происходит» Состояние после перенесенного насилия Финансовые проблемы

Направления терапии

• CBT - когнитивно-поведенческая психотерапия

О себе

Здравствуйте! Я практикующий психолог с образованием Московского Института Психоанализа и специализацией в методах Когнитивно-поведенческой психотерапии и ДПДГ, оба являются научно доказанными. Мои консультации начинаются с бесплатного 30-минутного знакомства, а затем переходят к индивидуальному плану по 5000р/час. С моим подходом, мы сможем выявить глубинные ограничивающие убеждения, разобраться в причинах вашего поведения и самочувствия, и научиться заменять их на более полезные стратегии. Я говорю и работаю на двух языках: русском и английском, опыт личной терапии 500+ часов. Буду рада помочь вам в непростых жизненных ситуациях (развод, потеря работы, смерть близкого), а также справиться с состояниями депрессии, тревоги, выгорания, низкой самооценки, прокрастинации. Я работаю с широким кругом запросов у взрослых за исключением: - Зависимости - Суицидальное поведение - РПП (как основной запрос) - Сексология (как основной запрос)