Пара или семья Взрослый

Ощущение одиночества Неадекватная самооценка Отсутствие эмоций Страхи, фобии Горе, утрата Тревога Депрессия Панические атаки Гнев, раздражительность, агрессия Эмоциональная зависимость Навязчивые мысли или действия Перепады настроения Вина, стыд, самокритика

Повышение эффективности жизни Повышение удовлетворенности жизнью Достижение целей в работе Улучшение когнитивных функции Достижение целей в жизни

Зависимость от алкоголя или наркотиков Стресс, упадок сил, утомляемость Проблемы со сном Расстройство пищевого поведения Переживания о здоровье Зависимость от соцсетей или игр

Стресс, выгорание Эмоциональное выгорание, переутомление на работе Недостаток мотивации Прокрастинация Перфекционизм Смена или потеря работы

Отсутствие отношений Измена С детьми С окружающими С родителями Разрыв, развод С партнером (работа без партнера) Взаимоотношения с собой, принятие себя

Ситуации, пережитые в детстве Отсутствие цели «Не понимаю, что со мной происходит» «Не знаю чем хочу заниматься»