• BT - поведенческая психотерапия
• CBT - когнитивно-поведенческая психотерапия
• CT - когнитивная психотерапия
• REBT – рационально-эмотивно-поведенческая терапия
Когнитивно-поведенческий терапевт, сертифицированный коуч ICF, тренер, преподаватель психологии в Южном федеральном университете. Соблюдаю этический кодекс, гарантирую полную конфиденциальность. Не оцениваю своих клиентов с точки зрения морали и правильности. Считаю, что для всего есть причины и для всего есть решение. С какими запросами я работаю: Получить консультацию 8 обращений Когнитивно-поведенческий терапевт, сертифицированный коуч ICF, тренер, преподаватель психологии. Соблюдаю этический кодекс, гарантирую полную конфиденциальность. Не оцениваю своих клиентов с точки зрения морали и правильности. Считаю, что для всего есть причины и для всего есть решение. С какими запросами я работаю: — Самооценка, уверенность, принятие себя; — Проблемы взаимоотношений с другими людьми: трудности в общении, кризисы отношений; — Тревога, страхи, навязчивые мысли; — Депрессия, апатия, ангедония; — Гнев, агрессивное поведение; — Чувство вины и стыда; — Перфекционизм и прокрастинация; — Самореализация, карьера; — Сопровождение к достижению цели (целеполагание, планирование, мотивация); — Принятие сложных решений, трудный выбор; — Кризисные ситуации. Помогаю выявлять и изменять убеждения, которые ухудшают ваше самочувствие и мешают достижению целей. Также обучаю эффективным стратегиям в мышлении и поведении, техникам саморегуляции и коммуникации.
Психологическое консультирование, проведение тренингов и психообразовательных мероприятий