Я психолог консультант, работающий в когнитивно поведенческом направлении, в методе Рационально эмотивной поведенческой терапии (REBT). Основная цель терапии работа с мышлением клиента - его дисфункциональными убеждениями, что позволяет менять его эмоции и поведение и улучшать качество жизни клиента. Работа с клиентом направлена на изменение дисфункциональных чувств - страха, тревоги, вины, обиды на функциональные переживаемые эмоции. Обучение принятию себя и жизненной ситуации с помощью рационального мышления.