Взрослый

Вина, стыд, самокритика Горе, утрата Навязчивые мысли или действия Неадекватная самооценка Эмоциональная зависимость Панические атаки Страхи, фобии Перепады настроения Тревога Ощущение одиночества Гнев, раздражительность, агрессия Депрессия Отсутствие эмоций

Достижение целей в жизни Достижение целей в работе Повышение эффективности жизни Повышение удовлетворенности жизнью

Проблемы со сном Стресс, упадок сил, утомляемость Переживания о здоровье

Эмоциональное выгорание, переутомление на работе Стресс, выгорание Перфекционизм Недостаток мотивации Смена или потеря работы Прокрастинация

С партнером (работа без партнера) С родителями Разрыв, развод С детьми Отсутствие отношений С окружающими Взаимоотношения с собой, принятие себя Измена

Ситуации, пережитые в детстве Переезд, эмиграция «Не понимаю, что со мной происходит» Отсутствие цели