• CBT - когнитивно-поведенческая психотерапия
• REBT – рационально-эмотивно-поведенческая терапия
Клинический психолог, сертифицированный консультант по рационально-эмотивно-поведенческой терапии (РЭПТ, Albert Ellis Institute), специализация в кризисной психологии и когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), супервизор. Действительный член Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги (ОППЛ) и Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии (АКПП). В основе практики — научно обоснованные подходы РЭПТ и КПТ. Методы с доказанной эффективностью, позволяющие находить и трансформировать убеждения, превращающие обычные события в источники тревоги, депрессии или конфликтов. Работа строится на принципах краткосрочности и ориентированности на результат. Для бизнеса и карьеры. Многолетний опыт работы в компании обеспечивает понимание специфики проблем взаимоотношений в деловой среде, способствует оказанию эффективной помощи руководителям и специалистам в ситуациях, когда эмоциональное состояние негативно влияет на бизнес-процессы и вопросы личной эффективности, в решении межличностных конфликтов и профессионального выгорания. Личные запросы. Работа с депрессивными состояниями, прокрастинацией, тревогой, эмоциональной дисрегуляцией (гнев, вина, стыд). Решение проблем в отношениях — как в семье, так и в рабочем коллективе. Для профессионального сообщества. Проведение супервизий и личная терапия для психологов. Организация процесса консультирования. Подход ценит время клиента и направлен на эффективность. Используются адаптированные под каждого клиента алгоритмы дистанционной работы. Опросы и тесты по возможности выносятся за пределы консультации. После каждой сессии клиент получает краткий структурированный письменный обзор, включающий повестку, ключевые выводы, а также согласованные на сессии задания и рекомендации. Использование формата SST У. Драйдена для решения конкретных задач.
Организационный психолог