BeCBT

клинический психолог

Татьяна Александровна
Манакова

Личная информация

Город: Москва

Возраст: 53 года

Стаж работы: 15 лет, 4 месяца

Специализация:

Взрослый

Эмоциональное состояние

Гнев, раздражительность, агрессия Тревога Вина, стыд, самокритика Навязчивые мысли или действия Неадекватная самооценка Эмоциональная зависимость Страхи, фобии

Цели и стремления

Повышение эффективности жизни Повышение удовлетворенности жизнью Достижение целей в работе Достижение целей в жизни

Состояние здоровья

Стресс, упадок сил, утомляемость Переживания о здоровье Хроническая физическая боль

Работа

Стресс, выгорание Эмоциональное выгорание, переутомление на работе Недостаток мотивации Прокрастинация Перфекционизм Смена или потеря работы

Отношения

С партнером (работа без партнера) С родителями С окружающими Измена С детьми Разрыв, развод Взаимоотношения с собой, принятие себя ЛГБТ-отношения

Ситуации

Финансовые проблемы «Не знаю чем хочу заниматься» Отсутствие цели Переезд, эмиграция

Направления терапии

• CBT - когнитивно-поведенческая психотерапия

• REBT – рационально-эмотивно-поведенческая терапия

О себе

Клинический и кризисный психолог, сертифицированный консультант по рационально-эмотивно-поведенческой терапии (РЭПТ). Действительный член Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги (ОППЛ) и Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии (АКПП). Высшее психологическое образование. Методы работы: - Рационально-эмотивно-поведенческая терапия (РЭПТ, сертификат Нью-Йоркского института Альберта Эллиса) и когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Эти подходы помогают находить и менять мысли, которые превращают обычные события в источники тревоги, вины или конфликтов. - Односессионная терапия (SST) по методу Уинди Драйдена — фокус на решении конкретной проблемы за одну встречу. - Работа начинается с первой сессии: анкеты и тесты вы заполняете заранее — время консультации тратится только на анализ и поиск решений. Также предлагаю психологическое консультирование слабовидящих и незрячих. Форматы работы: - онлайн-консультации, - индивидуальные и групповые сессии, - тренинги и развивающие программы.

Образование

Ученая степень: специалист

Специальность: клинический психолог

Дополнительное образование: «Сертификационный практический курс по односессионной терапии (SST)» Уинди Драйдена "Сертификационный курс рационально-эмотивно-поведенческой терапии" Института Альберта Эллиса