Взрослый

Навязчивые мысли или действия Вина, стыд, самокритика Перепады настроения Тревога Горе, утрата Неадекватная самооценка Панические атаки Страхи, фобии Ощущение одиночества Гнев, раздражительность, агрессия Депрессия

Повышение эффективности жизни Повышение удовлетворенности жизнью Достижение целей в жизни

Зависимость от алкоголя или наркотиков Стресс, упадок сил, утомляемость Расстройство пищевого поведения Переживания о здоровье Проблемы со сном Дефицит внимания, СДВГ Другие зависимости

Стресс, выгорание Эмоциональное выгорание, переутомление на работе Недостаток мотивации Прокрастинация Перфекционизм Смена или потеря работы

С партнером (работа без партнера) С родителями Отсутствие отношений С окружающими Измена Разрыв, развод Взаимоотношения с собой, принятие себя

Финансовые проблемы «Не знаю чем хочу заниматься» «Не понимаю, что со мной происходит» Переезд, эмиграция Отсутствие цели