Взрослый

Вина, стыд, самокритика Депрессия Гнев, раздражительность, агрессия Ощущение одиночества Тревога Страхи, фобии Панические атаки Эмоциональная зависимость Неадекватная самооценка Горе, утрата

Повышение эффективности жизни Повышение удовлетворенности жизнью Достижение целей в работе Улучшение когнитивных функции Достижение целей в жизни

Переживания о здоровье Проблемы со сном Стресс, упадок сил, утомляемость

Стресс, выгорание Эмоциональное выгорание, переутомление на работе Недостаток мотивации Прокрастинация Перфекционизм Смена или потеря работы

Измена Отсутствие отношений С родителями С партнером (работа без партнера) Взаимоотношения с собой, принятие себя Разрыв, развод С детьми

Отсутствие цели Ситуации, пережитые в детстве «Не понимаю, что со мной происходит» «Не знаю чем хочу заниматься» Финансовые проблемы Переезд, эмиграция