Взрослый

Эмоциональное состояние

Неадекватная самооценка Тревога Гнев, раздражительность, агрессия Депрессия Страхи, фобии Перепады настроения Вина, стыд, самокритика

Цели и стремления

Повышение удовлетворенности жизнью Повышение эффективности жизни Достижение целей в жизни Достижение целей в работе

Состояние здоровья

Стресс, упадок сил, утомляемость Проблемы со сном

Работа

Недостаток мотивации Перфекционизм Нужна профориентация Эмоциональное выгорание, переутомление на работе Смена или потеря работы Стресс, выгорание Прокрастинация

Отношения

С родителями С партнером (работа без партнера) Взаимоотношения с собой, принятие себя Отсутствие отношений С окружающими

Ситуации

Переезд, эмиграция Отсутствие цели «Не знаю чем хочу заниматься» Финансовые проблемы