Взрослый

Эмоциональное состояние

Тревога Неадекватная самооценка Перепады настроения Гнев, раздражительность, агрессия Вина, стыд, самокритика Депрессия Страхи, фобии

Цели и стремления

Достижение целей в жизни Повышение удовлетворенности жизнью Повышение эффективности жизни Достижение целей в работе

Состояние здоровья

Стресс, упадок сил, утомляемость Проблемы со сном

Работа

Недостаток мотивации Стресс, выгорание Нужна профориентация Смена или потеря работы Прокрастинация Эмоциональное выгорание, переутомление на работе Перфекционизм

Отношения

С окружающими Отсутствие отношений С родителями С партнером (работа без партнера) Взаимоотношения с собой, принятие себя

Ситуации

Финансовые проблемы Отсутствие цели Переезд, эмиграция «Не знаю чем хочу заниматься»