Алёна Смольянинова - психолог в Липецк, Липецкая область - BeCBT

Алёна Смольянинова - психолог
психолог

Алёна Александровна Смольянинова

3000 ₽/сессия
Стаж
3 года
Выбрали
0
Рейтинг
0.0

Личная информация

Город: Липецк, Липецкая область
Возраст: 25 лет
Стаж работы: 3 года, 9 месяцев

Направления терапии

CBT

Специализация

Взрослый Ребенок (13-18 лет)
Неадекватная самооценка Эмоциональная зависимость Панические атаки Тревога Страхи, фобии Ощущение одиночества Гнев, раздражительность, агрессия Депрессия Отсутствие эмоций Вина, стыд, самокритика
Достижение целей в жизни Повышение эффективности жизни Повышение удовлетворенности жизнью
Зависимость от алкоголя или наркотиков Стресс, упадок сил, утомляемость Переживания о здоровье Проблемы со сном Другие зависимости
Недостаток мотивации Прокрастинация Перфекционизм Смена или потеря работы Эмоциональное выгорание, переутомление на работе
Отсутствие отношений С окружающими Разрыв, развод Взаимоотношения с собой, принятие себя С партнером (работа без партнера) С родителями
Переезд, эмиграция Отсутствие цели Ситуации, пережитые в детстве «Не понимаю, что со мной происходит» «Не знаю чем хочу заниматься»

О себе

В работе для меня очень важна структурность, поэтому для каждого клиента я создаю индивидуальный документ, который мы совместно ведем, записывая то, что происходит на сессиях, упражнения, а также задания для работы между сессиями. Это позволяет вам в любой момент вернуться к записям, что-то вспомнить или перечитать. Не менее важным для меня является понимание клиентом того, что и зачем мы делаем. Поэтому я всегда объясняю смысл техник и заданий. Запросы, с которыми работаю: 1. Поиск себя и своей аутентичности 2. Социальная тревога (страх осуждения, зависимость от чужого мнения) 3. Тревожные расстройства 4. «Ничего не хочу», апатия, депрессия 5. Зависимое поведение (ПАВ, алкоголь) 6. Самореализация Если ваш запрос выходит за рамки описанного выше, мы можем его обсудить до консультации и вместе принять решение о начале работы.

Стаж
3 года
Выбрали
0
Рейтинг
0.0

образование • Подтверждено Ассоциацией

Диплом специалиста Алёна Смольянинова

Опыт работы

Частная практика

Просматривая этот сайт, вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности