BeCBT
Меня вдохновляет изучение психологии, и я стремлюсь не просто узнавать больше, а лучше понимать механизмы раб оты человеческого мышления и поведения. Особый интерес вызывает когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) благодаря её философской связи со стоицизмом, который помогает развивать эмоциональную устойчивость и разумное мышление.