• CBT - когнитивно-поведенческая психотерапия
• REBT – рационально-эмотивно-поведенческая терапия
• TF-CBT - травма-фокусированная терапия
Клинический психолог, прошла курс повышения квалификации по Когнитивно-поведенческой психотерапии при: тревожных расстройствах, депрессивных расстройствах, зависимого поведения, посттравматического стрессового расстройства, комплексного посттравматического стрессового расстройства. Травма-фокусированная когнитивно-поведенческая психотерапия. Основатель психологической студии развития ассертивности и эмоционального интеллекта "Эгопластика". Разработала авторский психотерапевтический курс для людей, столкнувшимся с буллингом в рабочих или учебных коллективах.
Оказываю услуги когнитивно-поведенческой психотерапии для помощи при проблемах любого дискомфорта от общения с людьми и эмоциональными расстройствами. Семейное неблагополучие: Семейные конфликты, доходящие до насилия: побои, угрозы побоев, унижения, оскорбления, Финансовое насилие: финансовая эксплуатация или ограничение в деньгах, Переживание супружеской измены, Состояние после разрыва отношений, тяжелого развода, Страх вступать в романтические отношения, Отсутствие романтических отношений, Неуверенность в конфликтах: Буллинг в учебных и рабочих коллективах, Публичные унижения, эксплуатация, психологическое манипулирование, Эмоциональные расстройства: Депрессия, чувство отчаяния, суицидальные мысли, Тревога, панические атаки, Страдания от тяжелых воспоминаний (о пережитых унижениях или о жизненно опасных ситуациях), Дискомфорт при общении с людьми: Замкнутость, неуверенность при общении с людьми, Страх выражать свое мнение, Смущение при попытках отказать на требования окружающих, Неспособность просить денег (например, повышение зарплаты, алиментов) или нефинансовой помощи, Избегание конфликтов.
Психологическая помощь для людей, попавших в буллинг или домашнее насилие. Менторинг для родственников людей, попавшим в буллинг или домашнее насилие. Психологическая поддержка в кризисной ситуации. Психотерапия эмоциональных расстройств.