Взрослый

Навязчивые мысли или действия Горе, утрата Неадекватная самооценка Эмоциональная зависимость Панические атаки Страхи, фобии Ощущение одиночества Гнев, раздражительность, агрессия Вина, стыд, самокритика Отсутствие эмоций Депрессия Перепады настроения Тревога

Повышение эффективности жизни Повышение удовлетворенности жизнью Достижение целей в работе Улучшение когнитивных функции Достижение целей в жизни

Стресс, упадок сил, утомляемость Другие зависимости Беременность, рождение ребенка Зависимость от алкоголя или наркотиков Хроническая физическая боль Зависимость от соцсетей или игр Дефицит внимания, СДВГ Переживания о здоровье Проблемы со сном Маниакальное состояние

Прокрастинация Недостаток мотивации Смена или потеря работы Эмоциональное выгорание, переутомление на работе Перфекционизм Стресс, выгорание

Взаимоотношения с собой, принятие себя Разрыв, развод С детьми Измена С окружающими Отсутствие отношений С родителями С партнером (работа без партнера)

Ситуации, пережитые в детстве Переезд, эмиграция «Не понимаю, что со мной происходит» Отсутствие цели «Не знаю чем хочу заниматься» Финансовые проблемы