Взрослый

Перепады настроения Навязчивые мысли или действия Горе, утрата Неадекватная самооценка Эмоциональная зависимость Панические атаки Страхи, фобии Ощущение одиночества Гнев, раздражительность, агрессия Депрессия Отсутствие эмоций Вина, стыд, самокритика Тревога

Достижение целей в работе Улучшение когнитивных функции Достижение целей в жизни Повышение эффективности жизни Повышение удовлетворенности жизнью

Проблемы со сном Дефицит внимания, СДВГ Хроническая физическая боль Другие зависимости Зависимость от алкоголя или наркотиков Стресс, упадок сил, утомляемость Маниакальное состояние Переживания о здоровье Зависимость от соцсетей или игр Беременность, рождение ребенка

Стресс, выгорание Эмоциональное выгорание, переутомление на работе Недостаток мотивации Прокрастинация Перфекционизм Смена или потеря работы

Разрыв, развод Измена Отсутствие отношений С партнером (работа без партнера) С окружающими Взаимоотношения с собой, принятие себя С родителями С детьми

«Не знаю чем хочу заниматься» Отсутствие цели Переезд, эмиграция Ситуации, пережитые в детстве «Не понимаю, что со мной происходит» Финансовые проблемы