Взрослый

Горе, утрата Тревога Ощущение одиночества Депрессия Навязчивые мысли или действия Вина, стыд, самокритика Эмоциональная зависимость Неадекватная самооценка

Повышение эффективности жизни Достижение целей в жизни Достижение целей в работе Повышение удовлетворенности жизнью

Стресс, упадок сил, утомляемость Зависимость от соцсетей или игр

Смена или потеря работы Перфекционизм Стресс, выгорание Недостаток мотивации Прокрастинация Эмоциональное выгорание, переутомление на работе

Отсутствие отношений С партнером (работа без партнера) С окружающими Взаимоотношения с собой, принятие себя

«Не знаю чем хочу заниматься» «Не понимаю, что со мной происходит» Отсутствие цели