Взрослый

Вина, стыд, самокритика Горе, утрата Тревога Неадекватная самооценка Эмоциональная зависимость Ощущение одиночества Навязчивые мысли или действия Депрессия

Достижение целей в работе Достижение целей в жизни Повышение эффективности жизни Повышение удовлетворенности жизнью

Стресс, упадок сил, утомляемость Зависимость от соцсетей или игр

Прокрастинация Перфекционизм Смена или потеря работы Стресс, выгорание Эмоциональное выгорание, переутомление на работе Недостаток мотивации

С партнером (работа без партнера) Отсутствие отношений С окружающими Взаимоотношения с собой, принятие себя

«Не знаю чем хочу заниматься» Отсутствие цели «Не понимаю, что со мной происходит»