Взрослый

Вина, стыд, самокритика Тревога Ощущение одиночества Неадекватная самооценка Навязчивые мысли или действия Депрессия Эмоциональная зависимость Горе, утрата

Достижение целей в работе Повышение удовлетворенности жизнью Достижение целей в жизни Повышение эффективности жизни

Зависимость от соцсетей или игр Стресс, упадок сил, утомляемость

Прокрастинация Перфекционизм Смена или потеря работы Недостаток мотивации Стресс, выгорание Эмоциональное выгорание, переутомление на работе

Взаимоотношения с собой, принятие себя Отсутствие отношений С окружающими С партнером (работа без партнера)

«Не понимаю, что со мной происходит» «Не знаю чем хочу заниматься» Отсутствие цели