BeCBT
• CBT - когнитивно-поведенческая психотерапия
Практический психолог - консультирование, психокоррекция и психотерапия. Работаю он-лайн в Когнитивно-поведенческом подходе. Также использую методики ИНП (Интегральное нейропрограммирование) и ДПДГ (Десенсибилизация и переработка движениями глаз). Повышение квалификации в Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии. Базовый курс и ТТиН Структура и процессы терапевтической сессии. Работаю со следующими проблемами: • тревога, беспокойство • депрессивные переживания • раздражительность, гнев • обида, вина, стыд • неуверенное поведение, неумение отстаивать свои права • сложности в отношениях с близкими людьми • прокрастинация • ощущение собственной беспомощности • невозможность вынести неопределённость • ощущение безнадежности, отсутствие выхода • самообвинения • потеря смысла жизни