BeCBT
• CBT - когнитивно-поведенческая психотерапия
Меня зовут Катя, и я практикующий психолог. Я специализируюсь на проблемах самооценки, тревоге и расстройствах пищевого поведения, но вы можете обратиться ко мне и с другими запросами. В своей работе я использую когнитивно-поведенческую терапию и придерживаюсь идеи о том, что не сама ситуация вызывает неприятные переживания или нежелательное поведение, а наше восприятие этой ситуации и отношение к ней. Поэтому на консультациях мы будем работать с мышлением (мыслями и убеждениями о себе и мире) и с эмоциями, пытаясь сформировать новое отношение к происходящему. - Провела более 350 часов консультаций - Опыт личной терапии более 3 лет - Регулярно прохожу супервизии и интервизии Работаю онлайн Если вы чувствуете доверие ко мне, добро пожаловать на консультацию! :)