психолог

Константин Сергеевич
Подузов

Личная информация

Город: Москва

Возраст: 35 лет

Стаж работы: 3 года, 9 месяцев

Специализация:

Пара или семья Взрослый

Эмоциональное состояние

Навязчивые мысли или действия Вина, стыд, самокритика Неадекватная самооценка Эмоциональная зависимость Тревога Отсутствие эмоций Панические атаки Страхи, фобии Депрессия Ощущение одиночества Перепады настроения Гнев, раздражительность, агрессия Горе, утрата

Цели и стремления

Повышение эффективности жизни Профориентация Повышение удовлетворенности жизнью Достижение целей в работе Улучшение когнитивных функции Достижение целей в жизни

Состояние здоровья

Зависимость от соцсетей или игр Переживания о здоровье Другие зависимости Стресс, упадок сил, утомляемость Проблемы со сном Зависимость от алкоголя или наркотиков

Работа

Перфекционизм Прокрастинация Стресс, выгорание Эмоциональное выгорание, переутомление на работе Нужна профориентация Смена или потеря работы Недостаток мотивации

Отношения

Разрыв, развод ЛГБТ-отношения Отсутствие отношений С родителями Измена С партнером (работа без партнера) Взаимоотношения с собой, принятие себя С окружающими С детьми

Ситуации

Финансовые проблемы Отсутствие цели «Не понимаю, что со мной происходит» Переезд, эмиграция Ситуации, пережитые в детстве «Не знаю чем хочу заниматься»

Направления терапии

• CBT - когнитивно-поведенческая психотерапия

• CFT - терапия сфокусированная на сострадании

О себе

Практикующий психолог для взрослых. В работе основываюсь на принципах когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Окончил высшее учебное заведение по специальности «Психология». Параллельно с получением основного образования отучился в Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии. Моя работа направлена не только на «устранение страданий», но и на развитие новой, продуктивной и функциональной философии, которая помогает наполнять жизнь положительными эмоциями, радостью и счастьем. Обучаю навыкам уверенного поведения, межличностного и формального общения, умению открыто выражать свои чувства, говорить «нет», отстаивать свою позицию и требования. Мои направления работы: -Психологическое консультирование;  -Проблемы межличностного общения;  -Депрессивные состояния (апатия, пустота, подавленность, раздражительность); -Проблемы с самооценкой, неуверенность в себе; -Прокрастинация; -Одиночество, трудности в поиске партнера;  -Кризисные состояния; -сложные жизненные ситуации; проблемы в семье, неурядицы на работе, стрессы;  -Психологические травмы;  -Тревога различного происхождения. В работе со мной вы можете рассчитывать на конфиденциальность, безопасность, принятие и эффективное решение проблем! Регулярно прохожу личную терапию и посещаю супервизию. На данный момент я провожу консультации только в онлайн-формате.