Ко мне обращаются с такими проблемами, как: - «жить без него/нее не могу», «с ним/ней плохо, но уйти не могу», «хочу близости и боюсь близости»; - «завишу от чужого мнения», «не понимаю, чего хочу», «не знаю, как вести себя или делать правильно»; - повторяющиеся разрушительные сценарии поведения и эмоционального реагирования - в обиходе называются «грабли»; - череда распадающихся отношений или хронически не удовлетворяющие отношения, конфликты, ссоры, измены, непонимание; - низкая самоценность, поиск одобрения и подтверждения собственной значимости; - недоверие себе и другим; - попытка угадать «правильное» поведение; - злобное, изощренное, критичное отношение к себе - самоосуждение; - изоляция, избегание отношений; - переживание токсичного стыда и вины; - одиночество, бессмысленность, невыносимость, бессилие и пустота; - страх ответственности, гиперответственность; - страх потерять контроль. Я использую методы из разных направлений, и они очень эффективно дополняют и обогащают друг друга в процессе индивидуальной работы: когнитивно-поведенческая терапия, РЭПТ, ДПДГ, Mindfulness, транзактный анализ, системная семейная терапия. Почему стоит выбрать именно меня? 1.Уже после первой сессии вы почувствуете себя лучше. 2.Современный взгляд на психологию. 3.Всегда довожу клиента до результата. 4.Наличие регулярной супервизии и личной терапии, участия в профессиональных мероприятиях и обучениях, регулярное повышение квалификации. 5.Полная включенность и отсутствие дискриминации. 6.Гибкость (не придерживаюсь какого-то одного метода, действую по ситуации). 7.На сеансах я стараюсь создавать непринужденную и приятную атмосферу. Гарантирую, что вам со мной будет легко. 8.Гарантирую полную конфиденциальность и безопасность пространства и сессий.