Взрослый

Тревога Неадекватная самооценка Страхи, фобии Эмоциональная зависимость Отсутствие эмоций Перепады настроения Горе, утрата Гнев, раздражительность, агрессия Навязчивые мысли или действия Вина, стыд, самокритика Депрессия Панические атаки Ощущение одиночества

Достижение целей в жизни Улучшение когнитивных функции Достижение целей в работе Повышение удовлетворенности жизнью Повышение эффективности жизни

Беременность, рождение ребенка Проблемы со сном Стресс, упадок сил, утомляемость Зависимость от соцсетей или игр Переживания о здоровье

Перфекционизм Эмоциональное выгорание, переутомление на работе Смена или потеря работы Стресс, выгорание Недостаток мотивации Прокрастинация

С родителями С окружающими Взаимоотношения с собой, принятие себя Разрыв, развод Измена С партнером (работа без партнера) Отсутствие отношений

Ситуации, пережитые в детстве Отсутствие цели «Не знаю чем хочу заниматься» «Не понимаю, что со мной происходит»