Взрослый

Вина, стыд, самокритика Отсутствие эмоций Депрессия Гнев, раздражительность, агрессия Ощущение одиночества Страхи, фобии Тревога Панические атаки Навязчивые мысли или действия Эмоциональная зависимость Неадекватная самооценка Горе, утрата Перепады настроения

Повышение эффективности жизни Повышение удовлетворенности жизнью Достижение целей в жизни Достижение целей в работе Улучшение когнитивных функции

Зависимость от соцсетей или игр Беременность, рождение ребенка Проблемы со сном Стресс, упадок сил, утомляемость Переживания о здоровье

Смена или потеря работы Стресс, выгорание Эмоциональное выгорание, переутомление на работе Перфекционизм Недостаток мотивации Прокрастинация

С партнером (работа без партнера) Взаимоотношения с собой, принятие себя Разрыв, развод Измена С окружающими Отсутствие отношений С родителями

«Не знаю чем хочу заниматься» Отсутствие цели Ситуации, пережитые в детстве «Не понимаю, что со мной происходит»