Взрослый

Навязчивые мысли или действия Панические атаки Эмоциональная зависимость Неадекватная самооценка Горе, утрата Перепады настроения Вина, стыд, самокритика Отсутствие эмоций Депрессия Гнев, раздражительность, агрессия Ощущение одиночества Тревога Страхи, фобии

Достижение целей в жизни Улучшение когнитивных функции Достижение целей в работе Повышение удовлетворенности жизнью Повышение эффективности жизни

Проблемы со сном Беременность, рождение ребенка Зависимость от соцсетей или игр Переживания о здоровье Стресс, упадок сил, утомляемость

Недостаток мотивации Эмоциональное выгорание, переутомление на работе Стресс, выгорание Прокрастинация Смена или потеря работы Перфекционизм

Взаимоотношения с собой, принятие себя Разрыв, развод Измена С окружающими Отсутствие отношений С родителями С партнером (работа без партнера)

«Не знаю чем хочу заниматься» «Не понимаю, что со мной происходит» Ситуации, пережитые в детстве Отсутствие цели