Добрый день! Меня зовут Ира. Я практикующий психолог. Бережный, поддерживающий и с чувством юмора. В терапии со мной никогда не будет попыток «улучшить», «исправить» или «починить» вас Я не рассматриваю человека как набор проблем. Моя задача - создать пространство где вы сможете научиться: •перестать воевать с собой и жить в состоянии постоянной самокритики; •научиться принимать даже самые сложные части своей личности и своего опыта; • менять свою жизнь к лучшему, чтобы жить как, как важно именно вам. Я работаю в КПТ третьей волны, которая помогает человеку принять себя и свои особенности, осознать жизненные ценности и изменить свою жизнь на основе этих ценностей. В итоге работы вы сможете накопить базу собственных инструментов для самопомощи, что снижает риск повторного возвращения в то состояние, из которого мы вместе нашли выход. Ко мне можно и в долгосрочную терапию (если хочется глубинных перемен к лучшему), и просто разово проконсультироваться (если важно получить практические инструменты здесь и сейчас, а к глубокой работе не готовы или не имеете возможности посещать психолога регулярно). Я постоянно повышаю квалификацию и учусь новому, чтобы дать своим клиентам самые актуальные и подходящие для них инструменты.