BeCBT

психолог

Оксана Николаевна
Перфилова

Личная информация

Город: Мытищи

Возраст: 53 года

Стаж работы: 1 год, 9 месяцев

Направления терапии

• CBT - когнитивно-поведенческая психотерапия

О себе

В судьбе каждого человека бывают ситуации, когда трудно работать, учиться, любить и получать удовольствие от жизни. Мы все сталкиваемся с кризисами, потерями, конфликтами. Я уверена, что неудача может стать для вас вызовом и возможностью личностного роста. Жизненный опыт, профессиональные компетенции, образование и личная терапия - это фундамент моей личности. Я готова делиться с вами своими знаниями и умениями. Моя цель - помочь вам в сложных и неоднозначных ситуациях.

Образование

Ученая степень: не указана

Специальность: психолог

Дополнительное образование: Я выбрала для себя доказательный подход в психологии, поэтому придерживаюсь когнитивно-поведенческой психотерапии (КПТ). В основе данного подхода лежит теория, что причина переживаний кроется не в негативном опыте и жизненных ситуациях, а в трактовке их человеком. КПТ учит выявлять убеждения и ошибки мышления. Отслеживая и изменяя мысли, мы можем менять наше поведение и эмоции.