Взрослый

Эмоциональное состояние

Вина, стыд, самокритика Депрессия Неадекватная самооценка Ощущение одиночества Перепады настроения Тревога

Цели и стремления

Достижение целей в жизни Достижение целей в работе Повышение удовлетворенности жизнью Повышение эффективности жизни

Состояние здоровья

Беременность, рождение ребенка Проблемы со сном Стресс, упадок сил, утомляемость

Работа

Прокрастинация Недостаток мотивации Эмоциональное выгорание, переутомление на работе Стресс, выгорание

Отношения

С партнером (работа без партнера) Взаимоотношения с собой, принятие себя С родителями С детьми С окружающими

Ситуации

«Не знаю чем хочу заниматься» Отсутствие цели «Не понимаю, что со мной происходит» Ситуации, пережитые в детстве