психолог

Юлия Владимировна Усманова

4000 ₽/сессия

Стаж

5 лет

❤Выбрали

★Рейтинг

0.0

Личная информация

Город: Уфа

Возраст: 40 лет

Стаж работы: 5 лет, 1 месяц

Направления терапии

ACT CBT ST

Обучение в Ассоциации

Базовый курс КПТ ТТиН Проблемы и цели ТТиН Работа с ценностями ТТиН Структура диспута ТТиН Коуч-позиция Терапия принятия и ответственности Техники 2 и 3 волн КПТ ТТиН Руминации ТТиН Суицидальное поведение КПТ детей и подростков

Специализация

Ребенок и взрослый Взрослый

Депрессия Страхи, фобии Ощущение одиночества Навязчивые мысли или действия Тревога Неадекватная самооценка Панические атаки Горе, утрата Вина, стыд, самокритика Гнев, раздражительность, агрессия

Достижение целей в жизни Повышение удовлетворенности жизнью Повышение эффективности жизни Достижение целей в работе

Стресс, упадок сил, утомляемость Расстройство пищевого поведения

Прокрастинация Перфекционизм Стресс, выгорание Эмоциональное выгорание, переутомление на работе

С партнером (работа без партнера) Измена Отсутствие отношений С родителями Взаимоотношения с собой, принятие себя С детьми Сексуальные Разрыв, развод С окружающими

Финансовые проблемы Ситуации, пережитые в детстве «Не знаю чем хочу заниматься» «Не понимаю, что со мной происходит» Отсутствие цели

О себе

Здравствуйте! Используя техники когнитивно-поведенческого направления, поняла, насколько эффективен данный подход. Я могу помочь в решении следующих вопросов: - найти причинно-следственные связи Вашей проблемы; - справиться со страхами, дискомфортными чувствами, мешающими спокойно и счастливо жить и достигать намеченных целей - справиться с тревожным и депрессивным состоянием - освободиться от последствий психологических травм, полученных в детском и взрослом возрасте - поднять самооценку, стать уверенным и обрести самоценность