Взрослый

Горе, утрата Навязчивые мысли или действия Перепады настроения Вина, стыд, самокритика Отсутствие эмоций Депрессия Гнев, раздражительность, агрессия Ощущение одиночества Страхи, фобии Панические атаки Тревога Эмоциональная зависимость Неадекватная самооценка

Достижение целей в жизни Улучшение когнитивных функции Достижение целей в работе Повышение удовлетворенности жизнью Повышение эффективности жизни

Проблемы со сном Беременность, рождение ребенка Зависимость от соцсетей или игр Переживания о здоровье Стресс, упадок сил, утомляемость

Перфекционизм Прокрастинация Недостаток мотивации Эмоциональное выгорание, переутомление на работе Стресс, выгорание

Взаимоотношения с собой, принятие себя С окружающими С родителями С партнером (работа без партнера)

«Не знаю чем хочу заниматься» «Не понимаю, что со мной происходит» Ситуации, пережитые в детстве Отсутствие цели