BeCBT
• CBT - когнитивно-поведенческая психотерапия
Магистр психологии, когнитивно-поведенческий терапевт. В своей практике я использую различные методы работы с эмоциональным состоянием и мышлением, помогаю разобраться в себе, преодолеть сложные периоды в жизни, осознать и принять свои желания и потребности. Основной акцент делаю на когнитивно-поведенческой психотерапии. Моя задача, не просто вместе с вами разобраться в причинах вашего состояния, прожить и поддержать, но, самое главное, дать вам инструменты, с помощью которых вы сможете лучше понимать себя, выстроить внутреннюю опору и справляться с сложными жизненными ситуациями.