BeCBT
• BT - поведенческая психотерапия
• CBT - когнитивно-поведенческая психотерапия
• CT - когнитивная психотерапия
• REBT – рационально-эмотивно-поведенческая терапия
В своей работе я использую метод КПТ (Когнитивно-Поведенческая Терапия). У этого метода множество подтвержденных исследований в эффективности, а это значит вы наверняка заметите улучшения! У меня нет универсальной "таблетки" или рецепта - я адаптирую метод под каждого клиента. При этом придерживаюсь доказательной (т.е. одобренной ведущими специалистами) структуры терапии. Как психолог я отличаюсь рациональным подходом и бережным отношением. А ещё на сессиях мы с клиентами шутим - юмор помогает сгладить отношение к трудностям, позволяет проговорить то, к чему слишком сложно относиться серьезно. Мои ценности как психолога: - бережное отношение к вашим переживаниям; - ориентация на решение беспокоящих вас проблем; - полная конфиденциальность; - доверительная, теплая атмосфера; - отсутствие на сессиях: осуждения, оценок, советов.
Проведение индивидуальных психологических сессий со взрослыми (18+).
Проведение индивидуальных консультаций со взрослыми (18+)
Оказание психологической помощи на кризисной телефонной линии. Участие в групповых и индивидуальных супервизиях. Разработка стратегий работы с абонентами.