• ACT - терапия принятия и ответственности
• CBT - когнитивно-поведенческая психотерапия
Когнитивно-поведенчески ориентированный психолог, АСТ-терапевт, перинатальный психолог, член Ассоциации Когнитивно-поведенческих психологов. В работе использую только методы с доказанной эффективностью. Работаю с беременными. В каких вопросах я могу быть Вам полезна? — Эмоциональное выгорание — Потеря ценностей — Развод/ Расставание — Сниженное настроение — Фобии — Депрессия — Тревога (в том числе во время беременности) — Панические атаки — Детско-родительские отношения — Проблемы с принятием себя / Неуверенность в себе — Трудности с самоконтролем (гнев, обида, ревность и т.д) — Трудности в отстаивании границ — Горе — Перинатальная утрата Работаю со всеми перинатальными темами.