Взрослый

Вина, стыд, самокритика Неадекватная самооценка Тревога Отсутствие эмоций Ощущение одиночества Перепады настроения Гнев, раздражительность, агрессия Эмоциональная зависимость

Повышение эффективности жизни Повышение удовлетворенности жизнью Достижение целей в работе Достижение целей в жизни Улучшение когнитивных функции

Беременность, рождение ребенка Переживания о здоровье Стресс, упадок сил, утомляемость Проблемы со сном

Смена или потеря работы Перфекционизм Недостаток мотивации Прокрастинация Эмоциональное выгорание, переутомление на работе Стресс, выгорание

С партнером (работа без партнера) С партнером (работа в паре) С детьми Взаимоотношения с собой, принятие себя Отсутствие отношений Разрыв, развод Измена Сексуальные С окружающими С родителями

Финансовые проблемы «Не понимаю, что со мной происходит» Переезд, эмиграция Ситуации, пережитые в детстве Отсутствие цели