• CBT - когнитивно-поведенческая психотерапия
• CFT - терапия сфокусированная на сострадании
Сертифицированный специалист АКПП КПТ-терапевт, психолог, коуч ICF - 500+ часов частной практики с 2020 года Работаю с темами -Детские травмы -Состояния беспокойства, уныния, депрессии, тревожные расстройства, панические атаки -Последствия травматических событий, посттравматическое расстройство -Потеря и поиск смысла жизни, самореализация, проблемы в самоопределении, мотивации и целеполагании; -Личная и профессиональная эффективность, самодисциплина -Проблемы с самооценкой, самобичевание, чувства вины и стыда -Проблемы с агрессией -Трудности во взаимодействии с другими людьми и отстаивании своих интересов -Поддержка при разводах -Семейные конфликты, выбор "не тех" партнеров -Зависимости, зависимое поведение -Переедание и лишний вес
КПТ тревожных расстройств, КПТ расстройств пищевого поведения, КПТ зависимого поведения, КПТ вины и стыда, КПТ перфекционизма, CFT (терапия самосострадания), КПТ в работе с парами
-психологическое консультирование, КПТ-терапия и коучинг - частная практика -психологическое консультирование, коучинг участников онлайн проекта "Реализация" на темы поиска себя "кто я, какую профессию выбрать", какое направление выбрать, как выйти на новый уровень доходов, как преодолеть страх, что ничего не получится, а также работа с другими психологическими проблемами -коучинг предпринимателей на тему старта проектов и развития на новый уровень - бизнес-акселератор "Женщины бизнеса", а также работа с состояниями, стрессом, тревогами, самокритикой