Взрослый

Вина, стыд, самокритика Перепады настроения Горе, утрата Неадекватная самооценка Эмоциональная зависимость Панические атаки Навязчивые мысли или действия Страхи, фобии Ощущение одиночества Гнев, раздражительность, агрессия Тревога Депрессия Отсутствие эмоций

Повышение эффективности жизни Повышение удовлетворенности жизнью Достижение целей в работе Достижение целей в жизни

Хроническая физическая боль Проблемы со сном Переживания о здоровье Стресс, упадок сил, утомляемость

Стресс, выгорание Недостаток мотивации Эмоциональное выгорание, переутомление на работе Смена или потеря работы Перфекционизм Прокрастинация

С партнером (работа без партнера) С родителями Отсутствие отношений С окружающими Разрыв, развод Взаимоотношения с собой, принятие себя

Отсутствие цели «Не знаю чем хочу заниматься» Ситуации, пережитые в детстве Переезд, эмиграция «Не понимаю, что со мной происходит»