Взрослый

Навязчивые мысли или действия Панические атаки Тревога Страхи, фобии Гнев, раздражительность, агрессия Вина, стыд, самокритика Неадекватная самооценка

Достижение целей в работе Повышение эффективности жизни Достижение целей в жизни Повышение удовлетворенности жизнью

Стресс, упадок сил, утомляемость

Перфекционизм Прокрастинация Стресс, выгорание Недостаток мотивации Эмоциональное выгорание, переутомление на работе

С партнером (работа без партнера) С окружающими

Отсутствие цели Ситуации, пережитые в детстве «Не знаю чем хочу заниматься» «Не понимаю, что со мной происходит» Финансовые проблемы