Клинический психолог аккредитованный Минздравом РФ, когнитивно-поведенческий терапевт, член АКПП. Работаю с депрессией, расстройством приспособительных реакций, ГТР, фобиями, РПП, расстройствами личности и соматоформными расстройствами. Помогаю людям лучше понимать себя, справляться с внутренним напряжением и возвращать контроль над своей жизнью. Более 3х лет я успешно помогаю своим клиентам решать следующие проблемы: 🔹Апатия и хроническая усталость 🔹Отсутствие интереса и мотивации 🔹Тревожность и беспокойство 🔹Панические атаки 🔹Адаптация к стрессу 🔹Соматические нарушения - мигрень, зуд, СРК и т.д. 🔹Бессонница 🔹Перепады настроения 🔹Заедание негативных эмоций 🔹Непринятие своего тела 🔹Неустойчивая самооценка и самокритика 🔹Перфекционизм и прокрастинация 🔹Проблемы во взаимоотношениях *я не работаю с людьми младше 18 лет и всеми видами зависимостей Мой подход к работе: 🔸Ориентированный на результат: на первой встрече узнаю про желаемые изменения и помогаю поставить реалистичные цели на терапию 🔸Структурированный: совместно с клиентом выстраиваю индивидуальный план по устранению проблемы 🔸Поддерживающий: предлагаю стратегии и техники работы с мыслями, эмоциями и поведением 🔸Научно-обоснованный: использую проверенные инструменты для оценки симптомов и отслеживания динамики изменений Мои преимущества: 🔺5000+ часов обучения, 4 года личной терапии, 150+ часов супервизий, непрерывное образование 🔺Более 80 % клиентов отмечают улучшение состояния уже после 3-й встречи 🔺Бережный и индивидуальный подход 🔺Полная анонимность и конфиденциальность Форматы работы: 🌐Видео-консультации (Zoom, BeCBT) Стоимость: 4000 рублей Продолжительность: 50 минут 👥Очные консультации (г. Санкт-Петербург, м. Чернышевская, клиника CEREBRUM) Стоимость: 4500 рублей Продолжительность: 50 минут Каждый человек заслуживает поддержку – рада, что вы ее ищете. Если вам отзывается мой подход – запишитесь на первую консультацию.