BeCBT
• ACT - терапия принятия и ответственности
• CBT - когнитивно-поведенческая психотерапия
Здравствуйте, меня зовут Мария! Я дипломированный психолог, когнитивно-поведенческий терапевт. Практикую уже более 6 лет, в частности на телефоне экстренной психологической помощи. Терапия со мной это про бережность и мягкость. Помогаю разобраться в себе, осознать и принять свои желания и потребности, повысить личную эффективность. Ко мне обращаются с самыми разными вопросами и сложностями. Чаще всего работаю с запросами связанными с: - тревожностью - депрессивными состояниями - прокрастинацией - перфекционизмом - трудности выбора - негативными эмоциями такими как стыд, вина, гнев - горе, утрата близкого человека
Психолог и супервизор телефона кризисной психологической помощи